
パンナ
せんぱーい!!
水溶性ビタミンがおぼえれませー-ん( ノД`)シクシク…

水溶性ビタミンがB1、B2、B6、B12、C、ナイアシン(ニコチン酸アミド・ニコチン酸)、パントテン酸カルシウム(パンテノール)、Hだよ。

ちなみに脂溶性ビタミンは・・・
A、D、E、K

パンナ
脂溶性ビタミンが少なくないですか?

そう!そうなのです。
脂溶性ビタミンは、A、D、E、Kの4つだけなんです!!

だから水溶性を覚えるより脂溶性を覚えたほうが早いのです!(^^)!

パンナ
なーんだ、じゃあ簡単ですね。
4つだけなんですから

そう、4つだけ
だけ(DAKE)です!
4つDAKE

パンナ
ん?DAKE?
D、A、K、E・・・・
Σ(・□・;)

パンナ
せ、せんぱい!!!
わかったかも(*^^)v

では、次回はビタミンの名前をおぼえていきましょう(^▽^)/
例えば。。ビタミンAは何か分かりますか?

パンナ
え?ええっと・・・

化粧品でも有名ですね。
しわ改善とか。。。

パンナ
うー----ん(+o+)

レチノールです。
覚え方は次回で!
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